为什么最近老是想睡觉?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 03:01:34
身体其他也没有什么不舒服的地方,就是总是想睡觉,这是什么原因呀?

我的精力很充沛，给你两点建议不妨参考一下：1 养成良好的生活习惯，睡眠要充足（成人8小时），不妨午休一下，不要超过1小时，以防进入深睡眠状态。多接近大自然，心怀感激之情。 2 注重饮食健康 建议你买钙镁片等营养补充食品，当然最好还是通过健康的饮食，正所谓是药3分毒。江湖路漫漫，望君身体健康！

累到了吧