我坐久了为什么会脚无力腰有点酸我才21岁呀请专家回答

坐就了血液不循环了
为什么人睡觉后精神就舒服，其中1个就是因为睡觉的时候平躺着,血液流动畅通....
腰酸那是因为坐在那久了,一般坐1-2个小时就走动走动，我也是这样,否则天天累死拉...坐在那久了难受

不是专家能不能回答一下啊
我想你应该是缺钙吧，补一补就行了