喝鲜奶好还是喝酸奶好？

这个问题很难说
因为现在很多牛奶都是代乳剂调配出来的
我有朋友原来在乳品厂干过
据他说：每天早上牛奶收来有的时候就已经变质了。于是就做成了酸奶，好的就做成了巴氏消毒的袋装奶，就是几毛钱一袋的那种。
他们厂出的盒装的牛奶基本都是调出来的，这就是牛奶市场的现状，我朋友所在的牛奶厂绝对是中国知名品牌，能列入前5名，真人真事，自己衡量，恕我不能告诉你什么牌子了。

还有一个地市的乳品厂的生产能力绝对需要1-2个地市奶牛来供应，你看看现在牛奶厂遍地（至少我这里有3个奶厂），再看看他们的产能，就知道里面到底有多少奶了~~~~

早酸奶,晚牛奶~

各有各的好处，但是要掌握好喝的时间，牛奶不能早上空腹喝，酸奶最好是饭后一小时喝。

喝酸奶好

喜欢酸奶，帮助消化
牛奶做面膜。。呵呵。。。

都差不多啊，我觉得酸奶比较好。