我压力很大怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 18:11:43
自从爸爸去世以后我就感觉自己变了,经常很少说话,现在感情方面也不是很好,我想得特别多,家里、感情、工作、现在我发现自己越来越不喜欢交朋友了,话也很少,经常都是郁郁寡欢的,工作也提不起精神,有时候和别人说话会很紧张,我每次都提醒自己少想一点,可一点作用都没有..大家能不能帮帮我啊,我才21岁,有时候觉得很无助,甚至有轻生的念头,可是想到妈妈我又觉得这样太自私了,请大家帮帮忙好吗?

你应该是有点抑郁症,去医院看下吧

帮忙?那可是不可能的了,可能你的心情我能了解的.不是失去爸爸,我是失去妈妈,爸爸妈妈离婚了.妈妈出门在外.都好久没看到了.爸爸不辞辛苦把我拉扯了这么大.好不容易的.现在想起来,我都好想哭.天底下怎么有这么狠心的妈妈?我同学的爸爸妈妈虽然离婚了,但还保持着联系,像朋友一样好的.哎,可能这就是命运吧!希望作者不要灰心!!站起来,坚信!没父母的爱我也一样能快乐地成长!自己好好努力,找个好工作,不要在任何苦难面前低头!挑战困难!做个女强人!!!!!不要让他们看不起!

这些都是心理作用.在这种情况下,可能是一直接受不了你现在的这个现实,所以变得很孤独,什么事情好不想做,可以说没心情做,没有兴致去做,一但这样,朋友就会远离你,因为没有一个人喜欢闷闷不乐的你,还有就是你的男友,感情不好,也因是如此吧.所以能帮你的也只有你自己,别人是帮不了你的,只有你自己才能走出困境,人死是不能复生的,就像人家说的泼出去的水是不可能收回的,所以放宽心去找回以前的你,才是根本,活在世界上,没有谁不会遇到挫折,只是看她要自己去对待,从网络里经过的我们,只能祝你早日走出阴影,找回过去的你,快乐跟每个人都是有缘的~~~`

有点抑郁症的倾向,你意识到了,说明还有救.到网上开个博客,把想到的和不开心的事写写,和网友交流交流,会好很多.现在先和网上的朋友聊,慢慢就会热爱生活,回到现实中了,多交朋友.