请问来月经的时候,该多喝水还是少喝水?

我是学护理的,我认为应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。不应吃一生.冷.辛辣的食物,需吃一些容易消化的食物.

不论是家长,还是医生,还是书籍,都说要喝水.
而且自己也经常喝水.

多喝啊！

多喝热水~
红糖水~~
都比较好~~

多喝啊！