血压低...需要吃D咩补身呢??如果不知道的请不要乱说...因为是关系到个人的健康问题!!谢谢!!

低血压虽然不算是一种疾病，但可能是其他疾病所致，而且它会使人头晕眼花、精神疲惫、注意力不集中，胸部有压迫感、或晕倒、休克，而导致其他伤害产生。

◎ 经常测量血压，并注意变化。

◎ 充足睡眠，避免过劳、熬夜。

◎ 洗热水澡，加强血液循环。

◎ 避免久站或突然改变姿势 拾取地上东西时，不宜直接低头，应先蹲下；起床时，不要猛然站起身，应先确定身体已平衡，再慢慢起来。

◎ 不宜处在闷热的环境，以免血管舒张、血压下降。领带勿系太紧，少穿衣领太高、太紧的衣服，否则会压迫到颈动脉窦，引起血压骤降而昏倒。

◎ 多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，有助改善低血压现象。

◎ 少吃降压食物 不要常吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿的食物。

◎ 稍加食盐 增加体内盐分可提高血压。

◎ 经常做运动，增强心血管功能。不过要避免做久站或体位变动的运动。

不要吃那些什么所谓的补品 最简单了 大枣 不是加了糖的什么阿胶枣 有时间给她老人家炖点银耳红枣莲子 加点枸杞更好 现在食补最好 最科学 最安全

我也是低血压的,低血压最基本的就是做适当的运动,做适当的进补.