我想问一下哪种保健营养品比较好啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 02:12:26
现在市场上保健营养品蛮多的，但不知哪种营养价值最高，能最快速的补充营养。各位好心人帮忙推荐一下下啦！

其实药补不如食补 保健品也是有副作用的 建议多吃蔬菜水果 均衡饮食 如果不是体内急缺某种微量元素 建议不要吃

你首先得了解你缺乏那种营养素，然后才能针对性地解决，其实运动+营养是最好的解决方式，国内品牌康比特还是不错的