我是个女的，但我总手淫？

找个男人就可以了。

手：就是用手
淫：关于性欲的
手淫：就是利用手来模拟异性性器官，通过这样的模拟做爱来达到性高潮。

楼主，首先你得正确认识性，其实性不是什么见不得人的事情，只是由于中国千年的思想，所以造成我们对于性的认识就是上不了台，不能在大庭广众下谈论的事，其实人类包括其他动物，我们何时离开过它？？

正确的对待的性，健康的认识性，楼主首先做到这点了
才能正确的，合适的，健康的，卫生的手淫，这不是什么丢脸事，性高潮是快乐的，我们又何必伪装的批判它呢？

这是很正常的生理现象由于对性的好奇
当你和你的男友发生过关系之后或者他帮你手淫
这种现象就会消失了
对身体危害不是很大
但注意卫生

手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。
2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。
3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。
5、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路！
6、手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，