早餐只喝牛奶可以吗

看你喝什么牛乃了，脱脂的可以喝
全脂的会拉肚子

不可以，但是空腹可以和早餐奶，这种奶中带麦片

虽然空腹喝牛奶不被吸收（确切的说是大部分不吸收，少量还是吸收的）！但是可以暂时缓解饥饿！
但是早餐很重要！不建议空腹喝牛奶！

空腹喝牛奶是不科学的。
牛奶可以和面包或米饭一起搭配。

会的

NO 空肚子喝牛奶 什么都不会被吸收