为什么经常喝奶茶不好?

我做过很多行业，说实话，如果你那么在乎吃了有什么好处、坏处的……最好就绝食吧~！

现在的食品行业乱七八糟，就是大企业做出来的东西也不一定吃了好，什么色素、香精哪个企业不用的？！

另外不要看到“精”字就觉得不好，比如奶精，这东西就是植物里提炼的，外国的一些食物中经常添加奶精，没什么特别不好的，就像我们做菜时添加味精、鸡精一样。

如果你特别喜欢吃，也可以自己在家里做，用茶包泡的茶汁掺纯牛奶，再加些糖。珍珠可以在超市买了回家煮着吃，但是不要吃多了，难消化的。

奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算是一种垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙质，根本无法补充钙质，还对身体有很大伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝一、两杯解个馋即可。