总吃饼干好吗

当然不好。

通常人们爱选择饼干作为零食，除了它滋味好之外还能补充人体需要的能量，不过不要小看饼干的热量，有些种类内藏的脂肪含量可是高得惊人。就是如此不知不觉中囤积了肥肉。因此吃饼干也要吃得其法，才能健康地为你增添能量

不好，人应该五谷杂粮什么都吃点这样身体才会好饼干是，家里实在没有饭的时候，可以用饼干垫垫，如果光吃饼干，可要偏食了

饼干也属于垃圾食品,多吃了不好,而且糖份太多,会蛀牙,