苹果的热量是多少?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 16:07:04
苹果的热量≈50千卡/100克,苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息,恢复其本来的机能,使机能得以正常工作;苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉,自然而然,人就得到了减肥;苹果减肥促进消化系统的功能。
1个不大不小的苹果只含60~100千卡,苹果汁一杯大约是120卡……
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苹果的热量≈50千卡/100克,苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息,恢复其本来的机能,使机能得以正常工作;苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉,自然而然,人就得到了减肥;苹果减肥促进消化系统的功能。
1个不大不小的苹果只含60~100千卡,苹果汁一杯大约是120卡……