我有心理问题啊!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 04:29:44
我老是想到过去种种的事情,觉得不好会来回想,很痛苦。因此我怕想过去,但越怕越会想,怎样平稳心态让它不想呢?或是怎样想到了能不放心上?

呵呵。多想一点开心的事啊。还有可以多幻想啊。很有意思的

怕想过去就想啊。好好的想一试,然后找一个你以前认识的人。和他吹,吹很多很多关于现在过去未来,以后学不会再想了。