怎么样可以使牙齿变白

我的方法，很有用的，也很简单和便宜。就是在刷牙的时候在牙膏上洒一些盐。坚持一个月，可以看到牙齿变得白白的。

我看过电视购物上介绍的一种产品叫“酷兰冷光白牙”的产品，看上去还不错，但价格有点贵696元，不过如果效果好的话这还是很划算的。
还有一种图方法就是用食盐和小苏打刷牙，（用适量水把食盐和小苏打拌成糊状），但这对牙床的损害很严重，一周用两次就可以了，不要多用。

...

将桔子皮晒干后磨成粉，与牙膏混合试用刷牙，就会使牙齿非常的洁白亮里！！

真的哦 ！！

（参照美容时尚网看到的）

.. ...

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强，又有洁白作用

先了解一下原因

牙齿着色、发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。对于外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。据统计，中国有15％～25％的烟民，其中不乏女性烟民，也就是说中国有2～3亿人的牙齿是发黄发黑的。而咖啡、红酒和茶对牙齿的影响也是不可忽略的。牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅，形成原因，应采取不同的方式来美白。

有效偏方: 用白木瓜 切片 每天擦拭牙齿2次 每次2分钟 坚持一月 必然有效
A ZA A ZA FIGHTING!!!!!

用中华健齿白一天三次刷牙
早，中，晚
很有效的哦，我试过的

牙贴都会腐蚀牙齿表面的珐琅质
吃芝士很有效