求!!!我应该打什么位置

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 09:44:39
本人16岁 172CM 我应该打什么位置呢?还有要应该怎么样练习呢

组织后卫或者得分后卫吧,这要看你的身体情况了,如果你速度够快,身体够强壮就要打得分后卫.如果你没有达到这些就去打组织.
  我17岁,1米75,我就打组织,我身体并不好,但意识不错,我在我们高中是主力控球后卫.要想练好当组织后卫,必须先练习运球的技术,左右手都能快速的运球,脚步也一定要协调和快.
  1.练运球技术的方法如下:(我们篮球队都这么练)
  在球场上运球,从球场右侧低线有右手运球到对面的低线,运球的过程中要做转身,跨下,变向的练习.然后到了低线,在用左手运球回来,中途也要做那些动作.你只要努力联系1个月,双手的运球应该就很协调了.
  2.双手运球也是当组织后卫的根本.
  然后就是练脚步的协调,方法如下:
  横着身子跑,双脚来回交叉,比如向左侧跑,右脚先迈到左脚前面,第二步的时候在迈到后面,如此循环.向左跑向右跑都做几边,这个可以在任何地方做,很方便.
  如此练上一段时间,应该就有所提高,但协调性很多来自天生因素,所以后天练习不能帮助很大.
  3.练习视野和战术,
  多去和水平高的人打球,熟悉球场进攻的基本套路,比如掩护进攻,空切,高位挡拆,这都是最基本的进攻方式,其实练习在场上的意识很简单,就是多打比赛,打多了自然意识就好了.
  如果你今后,长高了,身体强壮了还可以在考虑更多的位置,因为会打组织后卫的人,其他位置也可以胜任了.
  祝你成功!

如果你16岁,在同龄人中身高应该还可以吧。你可以尝试打锋位摇摆人,练比较全面的技术。速度可以的话,突破为主,外线空位投篮为辅。没有投篮手感时用内线强攻,内线如果对手身体素质比较好就用转身打,肯定会有效果的。如果这样还不行就练勾手或者半截篮。

大前吧...中锋身高是不够了
不过一般学校打得都是3 V 3的对抗吧
所以...挑自己擅长得分,擅长的位置去打
连续弹跳在抢篮板的时候要注意卡位,在篮下的位置争抢里面的身体对抗...抢到有利位置之后,因为你提到跳得不算高
这就要看对方的弹跳而定了,如果对方跳的不高,你可以直接拿下,而跳的比你高的情况下
你可以尝试利用连续弹跳,把球挑上空中,凭借着快速连续弹跳的优势,在