我每天都睡懒觉,该怎样该掉这个怀毛病?

每天起床的时候，眼睛睁开后，便做深呼吸。多伸懒腰

这个方法简单但是管用。还有，楼主可能是心情不好，所以才嗜睡的吧。要想改掉爱睡懒觉的毛病，得先把自己的心情调理好。

可以考虑找个倾诉对象，把不开心的事情说出来，让自己的心情畅快一些。人生不如意之事十之八九，别把问题看得太严重哦。

祝你早日解决问题哈

放闹钟到手够不着的地方
而起多放几个
地点时间都不一样

哇！这个应该简单啊！你可以在吃晚饭后去外面散散步，然后可以跑跑步，到处去玩玩，尽量不让自己去想那些有可能让你伤心的事！把你的注意力转移到开心的事上就行了！睡觉前听听轻音乐之类！用你的意志去控制你的大脑。