有学心理的朋友帮帮忙忙吧~~~~~~~~~~

多多去做一些能集中注意力的事情，并在心理暗示自己：生老病死是人生常规，不要太在意，不要杞人忧天。

别人是帮不了你的，只有你自己才能帮助你。你要改变这种想法，多想想生活中积极向上的事情，心情放愉快一点，领略下大自然的美好说不定你就会对生活有所改观。从这个阴影中走出来。想开点吧

人终究会死的，哪怕下一秒就死也要把现在过好，多和同学朋友在一起，充实点就会好的

你还是直接去找心理辅导师当面咨询比较好，MS问题比较严重，自己压抑的不会有效果的`

人生的最终目的呢，不是生，而是死
死亡是相当公平的一件事，这个世界上的任何生物，最终面对的都是死亡。
或许哪一天，我们就会走向最终的永眠，那不过是把这个结果稍稍提前了一点而已，如果你将死亡当作头等恐怖的事情，那么——
当最坏的事情已经发生的时候，还有什么好担心呢
更何况，那个只是你脑中的幻像而已
每个人都知道，死亡是自己最终走向的结果
放弃大好的时间，不去享受眼前美好的生活，而去担心那些几十年后的事情
如果将时间都浪费在那些已经得知结果的事情上，这样的人生又有什么意义呢，你说对吗
之所以会害怕，是因为还对这个世界留恋
之所以留恋，是因为你爱这个世界
既然爱这个世界，就要好好珍惜眼前的幸福
不要胡思乱想了，走自己想走的道路吧~

有一天我睡在床上,突然想到,"我"到底是谁,到底有没有"我"人的行为是受大脑指示,大脑让你知道了"我","我"却认为有我,其实就是一个大脑,但是你能说我就是大脑吗?显然不能,但是我又并不是我."我"就糊涂了,到底我是谁,谁第一个发明的"我"这个字,难道是人类对自己的一种自恋吗?许多人穷期一生不知道我是谁,不论从本身的意义出发还是从国家民族的利益出发都是不知道"我"在这个社会到底是什么?你明白吗?对自己不能做到真正的认识的时候,想哪些生死又有什么意义呢?你之所以会有如此想法估计是心里有阴影.问自己一个问题,如果能坦然回答那么你当属于正常.你问自己"我如果死了,我最愿意用什么葬法,是火葬,是土葬,