该从事什么运动

15岁，女，以前打过乒乓球，但是以前……
运动神经很发达，身高171，因为最近身体素质变差了，还住了一次院（关节都肿了），最近心里压力很大。想学一项运动，既能提高身体素质，又能减压的那种。
要求：不能对身体伤害大，排球排除了；运动量大没关系，我爆发力超好；对心脏负荷不能太大，田径不行；主要中意球类运动或搏击类的，但一定要释放压力，不能有太大的身体伤害，对基本功要求不高（是指武术，光练功要一两年的不行，冰上运动不行）。
我挺喜欢网球的，行吗，请给我点见意吧！

该从事什么运动 巴斯腾退役后从事什么运动? 女人该不该从事足球这项男人的运动？ 我该从事什么职业 我该从事什么工作？ 我该从事什么行业？ 我该从事什么工作呢？ 我该从事什么行业的工作？ 我该从事什么工作?难以抉择 我该从事什么行业啊？