怎么样才能让皮肤变的好起来?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 17:25:44
我想知道用什么办法的能让皮肤变的好起来,最好是食疗.谢谢大家
我是想让脸上的皮肤变的好起来,而且我的全身皮肤都不是太好.怎样能让皮肤变的光滑起来.

不知道你现在的皮肤是怎样的,又想怎样的变好到哪样,你指的是什么部位的皮肤。
如果要变白,可以喝薏米水,
如果要滋润,可以吃银耳莲子顺便放点红枣,
这个是我自己的心得
你可以去参考书籍。现在很多明星都有出这类的书籍,你可以去看看。

早上吃豆浆,经常吃些水果,长时间上网时,最好用些保湿的爽肤水,上完网,要马上洗脸,
买些食用珍珠粉(一般5元左右,最贵10元),用鸡蛋清把它调成面膜,溥在面上,一周两次就行,这样能使脸变白净,收缩毛孔,
不用刻意去做,做饭炒鸡蛋时就可以做了呗,也方便,

不知道你说你皮肤不好是怎么不好,
建议外用的只能起个保护作用,
最重要的还是食疗
别吃辛辣的东西,
多吃薏米,红枣之类的,
还有维生素多的东西,