才20岁就白发脱发怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 22:16:54
我从初中就开始有白发了，到了高三就白的太多了，我就开始染发了，一直到现在都没有找到好的治疗方法。（父母均不是少白头）
但是现在开始出现比较严重的脱发现象，留得长头发，每次梳头发的时候都会掉一地，洗头发的时候会掉一盆底。现在一稍加注意就可以看到头顶上的头皮了，看到掉得头发我就害怕难过！请教一下路过的专家，我该怎么办呢？

试试这个吧，将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。还有可以用糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。如果要止脱可以选用市售的纳米的产品，也是纯中药的没有副作用，平常要多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等；多食蔬菜、水果，其中内含有许多构成发质所必需的微量元素；多食维生素B6、维生素E，维生素有预防白发和促进头发生长的作用；例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

可能是你太过焦虑,人在焦虑的时候会影响睡眠\食欲,自然也就影响营养的摄入,营养摄入不足,就容易引起脱发,比较环保的治疗方法是心理放松,可听一些轻音乐,或者找知心朋友倾诉下,也可找心理医生咨询下.严重的情况就得就医了.