怎样缓解郁闷的心情?

多看看有意义的书和电影 看些关于历史地理等方面的书 再学点艺术等方面的东西 陶冶下情操

说多了是废话，缓解缓解，缓缓的才能解开，耐心........

去看看小说，看看电影！！放松一下！！ 再找一个漂亮的女生进攻~~ 不一定要追到她当一定要放些精力在她的身上！！ 这样的话就不会很郁闷了！~~~~ 不信就去试试啊！！~~~~~~~~~

找个目标去进攻，这法最有效

做一些你能取得成功的事

这个测试会帮你支招，让你摆脱郁闷心情！

1.你比较喜欢哪种味道的食物？
·浓郁——2
·清淡——3

2.晴空万里的天气会令你感到心情舒畅吗？
·是的——3
·不一定——4

3.和人闲聊时，你通常是什么姿势？
·端坐——6
·翘二郎腿——4
·两条腿来回的动——5

4.你能够因为做一件事或看一本书而废寝忘食吗？
·是的——5
·不大可能——7

5.看到拥挤的人群会令你感到莫名的烦躁吗？
·是的——6
·没有——8

6.吃麻辣烫时习惯喝点什么？
·啤酒——7
·碳酸饮料——8
·什么也不喝——9

7.宁愿静静地待着，也不到处跑？
·是的——11
·不是——10

8.非常想要过离经叛道、惊世骇俗的生活？
·是的——9
·不是——14

9.常常会抄下来一些书中的句子或做读书笔记吗？
·是的——10
·不是——12

10.感情工作中遇到了麻烦，你会？
·向朋友家人倾诉，征求他们的意见——14
·自己想解决办法——11

11.常常会对别人笑吗？
·是的——13
·不是——12

12.别人遇到了麻烦，会想要在力所能及的范围内帮人一把吗？
·会的——13
·不会——A

13.有人很无理地招惹你