什么是心理营养？

你可以把它比喻成食物
多吸收些营养高的知识，培养素质

心理营养 是不是可以理解成心理安慰，不把事情当回事，看淡事情~！

老师上课讲的，心理营养包含四个方面：无条件的接纳与爱、安全感、肯定与赞美认同、成长的榜样。