长期上夜班吃什么保健品

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/07 08:30:27

我老公天天上夜班，想为他购买一些保健品补充体力，但不知道是买西洋参好还是买昂立多邦或者是蛋白粉，请大家出出主意．

买点蛋白粉吧，西洋参只能提神，对于长期上夜班的人只能治标不治本。
关键还是要休息好。

长期熬夜对身体非常不好，有可能的话还是应该换换。
可以服用一些批准功能为缓解体力疲劳或者增强免疫力的保健食品。西洋参可以。