请问趴着睡对身体好吗???有什么不好呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 15:14:20

趴着睡会频繁遗精

有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说,危害更大。

首先,长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿。还有,频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

另外,阴囊是男人的“小冰箱”,它需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

采取什么样的睡姿比较好呢?一般来说,原则是不压迫内脏器官,有利于休息。我建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿,这样既不压迫精囊,也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏),对身体最好。

是不好的,如果是在生长发育期,对发育是不好的
那时正在长骨头,身体以S型侧睡为最好
即使不是生长发育期,因为你趴着睡身体里的器官是被压着的
这样会得不到很好的休息,养成习惯还有更多坏处
而且对呼吸方面也不好
并且如果心脏方面不好的话,最好睡觉右侧,这样对心脏要好一些。。。

我也喜欢趴着睡觉,趴着睡觉容易压迫胸腔,对心脏不好,呼吸也不很顺畅,不过我还发现趴着睡觉压到脸早上起来的时候容易长出皱纹,嘿嘿,所以我现在尽量不趴着睡了

会影响发育吧