有什么方法可以曾高?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 09:20:02
本人今年18啦~[男]才164CM.很不满意自己的身高.父(160)母(150)也很矮... 我平时不太爱运动.从小身体也不好~~鸡.鸭.鱼也几乎不吃.就吃点猪.牛肉..饭量也不行了...现在还稍微有点驼背[努力改正中~].. 我还很想长高啊~ 170cm以上就好了~~~ 谢谢哪位专家给我点建议啊~ 谢谢了~ 谢谢~

拿牛奶当水喝！！！平时多注意体育锻炼！最好多打打篮球！多吃牛羊肉。要注意睡眠！一定要坚持！这就行了！

很遗憾的告诉你,已经没什么希望了.
那写广告都是骗人的
不要相信

多运动,补已经不是问题了，打篮球...拉伸运动.

平时多注意饮食就行了，不要听信那些增高药物，十个有十个是虚假宣传。

倒，不吃东西，不运动能长高才见鬼了。首先先学学打蓝球吧，一周3到4次就可以了，每次2小时。这样你逐渐就有食欲了，吃的比以前多了，自然会长高一些，而且打蓝球时经常跳跃也有助于长高。再有可以多喝骨头汤还有鲜牛奶，日本已经做过相关调查，喝牛奶可以使一代人长高，你看现在日本人也都不这么矮了吧。你还可以再加一些螺旋藻，具体功能上网查吧，绝对有好处。

打篮球,跳高