怎么脱发这么厉害??怎么办??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 08:17:51
哇塞.我才14岁，女.
从暑假开始,到现在会会洗头发地上好多好多，我特别热别怕
梳头发地上掉一堆.每次我在家拖地,地上全都是我的头发!
有一次做梦 我梦见我头上有一块地方掉光了.好可怕
我该怎么办?要去看医生吗?还是用些简单的方法?
现在学习繁重.没很多时间
有没有好办法?

导致掉头发的因素很多，你平常可以在饮食方面注意一下：1、补充铁质;2、补充蛋白质;3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果;4、补充碘质;5、补充维生素E。应注重头发的保健和护理，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。可以使用针对性的专业洗发产品，像纳米专业止脱的东东就不错，口碑也确实很不错，还有可以试试芹菜黑豆汤：芹菜30克，黑豆30克，桑椹子20克，山楂肉 15克，水煎熟服食，每日2次。

多对头部按摩！