小三阳病毒携带者适合吃什么菜谱

除了酒不能喝，其他都能吃。 只不过有些要少吃， 比如：刺激性强的食物：辣椒，大蒜等 （尽量少吃） 上火的食物：牛肉/羊肉/荔枝等 （可以吃，但不能天天吃） 油炸食物：油条等 （偶尔吃点没关系） 还有些加工食品就最好不要吃了， 比如：膨化食品/罐头食品/方便面。。。。等含添加剂的食品，特别是防腐剂。 平时可以和正常人吃的一样，不要偏食， 可以多吃点高蛋白低脂肪的食物，也不是一点脂肪都没有。