登山鞋和徒鞋有什么区别？

最主要的区别登山鞋鞋底的纹路更粗糙，而且有粘性，重量也比徒鞋更重，其实登山时穿重鞋是最好的，保持平衡最重要。

是的，鞋底的纹路深，而且鞋子防水，鞋帮高可以保护脚踝跟膝盖。 专业的登山鞋可以在登山的时候做到3。4米的高度摔下来只受皮肉伤而已。
跑步鞋主要是轻便。