关于西藏旅游~ 悬赏!

如果咳嗽最好不要去，治好了再考虑吧。那里是高原地区，气压和正常的不一样，这样胸腔受的挤压就会不同，很容易造成肺气肿等高原。
必须带的：太阳镜、防晒霜、长衣长裤、遮阳帽。其实带个大延草帽是个不错的选择，面部和脖子都能遮挡住。提前一周吃抗高原反应药红景天，如果有感冒治好后再进藏。如果带隐形眼镜的话还要顺便带眼药水最好是有保湿和抗菌功能的，带上眼镜不一会就觉得干涩了。 保湿功能强的护肤品。
可以带短袖衣物，中午热早晚凉。那里没有蚊子，可不用带驱蚊物品。到那边第一天不要洗澡，等已经适应了气候就可以了。西藏气候很干，注意面部皮肤和鼻腔干燥出血。买东西要尽量讲价，不要不好意思，也可以直接买藏民自己身上佩戴的饰物。导游会带你们去买天珠、茶等一些东西，其实应该说，一般没必要买，真的，我们同志就在西宁批发市场上买到成色好些的天珠，都是从那进的货。
那边吃饭可以的，也有猪肉和青菜，一般都是川味饭店。风俗听导游安排就好，没有特殊的。
如果是随团走，团费已经交了的，带1000左右就够了，购物去八角街就可以。

我刚好去年这个时候从西藏回来，希望能帮到你：
1、西藏已经到了旅游旺季的最末期，这个时候大部分的景点仍然开放，但部分地区会出现大雪封山，以去年为例，纳木措的封山期是10月4日，老远去了一趟，看不到圣湖多可惜，所以能早两天便早两天吧。此时的气候十分适宜旅游，早晚温差大概在十到十五度左右，阳光强烈的时候，会出现早穿皮午穿纱的现象，服装方面要准备保暖的，也要准备轻薄一些的，以多层穿法为好，方便穿脱。
2、在大城市里讲普通话是没问题的，好多西藏人不只普通话好，连英语都一级棒，完全不必担心语言不通的问题。至于八角街，可以说到处都是谎价，这不奇怪，每个旅游景点都是如此，你喜欢某件东西的话，以自己理想的价格和他侃就是，但旅游纪念品最好不要在八角街购买，买藏药，去藏药厂，买唐卡， 去工艺公司，至于天珠绿松石之类的，八角街上基本没有真货，因为这些东西确实珍贵且昂贵，很少能买到真的。
3、自助游需要注意的只是身体健康，至于其它事项，在旅游业极发达的西藏，根本不需要操心。你可以报一些一两天的散客团，去林芝、纳木措等地，省钱也省心，尤其是在父母同行的情况下。至于票的问题，火车票怕要难买些，但难度不太大，至于门票就绝