秋冬天皮肤应该如何保养？

最主要补水、保湿、清洁

补水,保湿,清洁,收敛毛孔

根据我的经验和总结，我建议你这样吃早餐来改善皮肤：
早上，用温牛奶冲燕麦喝，放两勺蜂蜜。如果怕饿可以多放燕麦。燕麦是粗纤维，可以帮助排毒有减肥和美容功效，而且准备这个早餐非常快，只需2分钟。我都吃了两年了，皮肤很不错，对美白很有效。如果你不想瘦身，可以再加个煮鸡蛋和一片火腿。如果想瘦身就上面那些就够了。