求救－－我的皮肤啊？？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 07:29:43
本来以为这段时间不知道什么原因长痘痘了，可今天去超市看到超市里面的，无意看到超市的经理才知道，好恐怖啊！T字部位还有下巴好脏啊（我是油性皮肤每天痘认真洗脸的）都是那种堵塞毛孔的东西，还有黑头，毛孔那么大，在加上几个痘痘，脸还有点红，正个人看起来好脏啊，真是不愿意看自己了，怎么办啊？？？？？求救？？？
大家有什么好办法推荐一下，有什么好的护肤品告诉小妹吧，对了我今年21岁，谢谢！

油性皮肤的特点就是这样！每天洗脸不要超过3次，否则一点意义也没有！不是勤洗脸就可以解决问题的。千万不要用市面上各种各样的祛痘产品，也不要到美容院去，因为你去一次，以后不想去都不行！！！要在饮食上进行调节，吃一段时间的清淡食物，效果还是比较明显的，如果用手或工具挤了黑头，就一定要在第一时间用紧肤水或收敛水。

根据我的经验和总结，我建议你这样吃早餐来改善皮肤：
早上，用温牛奶冲燕麦喝，放两勺蜂蜜。如果怕饿可以多放燕麦。燕麦是粗纤维，可以帮助排毒有减肥和美容功效，而且准备这个早餐非常快，只需2分钟。我都吃了两年了，皮肤很不错，对美白很有效。如果你不想瘦身，可以再加个煮鸡蛋和一片火腿。如果想瘦身就上面那些就够了。还有，洗脸时洗面奶停留在脸上要一分钟左右，慢慢揉搓，冲洗干净，建议使用李医生美白洗面奶，效果很好!祝你健康又美丽！

根据我个人经验，就是要有一个正确的作息时间和良好的生活习惯，这样才能使自身的内分泌系统处于正常状态。而且少吃油炸辛辣的东西，多吃蔬菜和水果，每天要喝清水1000ML，切记远离香烟的危害。化妆品要少用，再好再贵的也不可能没有化学成分，用温水+洗面奶+护肤品就行

去黑头要用专门的黑头面膜 这类的护肤品太多了 你去商场看看 很多牌子都有