受到了极大的欺骗与侮辱，我该怎么发泄？

抖胆回答问题,还请不要棒呵!呵呵~~开玩笑.该怎么说好呢?首先你问心无愧,是个好男儿!
记得曾经看过一个小说,给你讲来听一下,还请耐心看:
有一个人因错坐牢,后刑满释放.他的好朋友为他接风洗尘，只有一人没来．他隐约听朋友说没来的那位朋友和他的老婆有关系，他很生气．当他回家后，他的老婆很坦然地告诉他那是真的，承认错误的同时说出了这些年自己带孩子养家的艰辛．而且当时都喝醉了，明白过来后再没有过．于是，这个人就打电话约那位朋友过来吃饭，那位朋友害怕但还是硬着头皮来了．这个人在酒石酸里放了东西，他老婆惊问是什么，他说是”毒鼠强”．当他敬酒给那个朋友时，他老婆一把抢过喝了，知道酒有毒后那个朋友也连忙认错，并说要赶紧救人，这时，这个人拿出一把尖刀使劲扎在桌子上，对他俩说，酒没毒，只是吓唬他们．以后要好好过日子了，国家对他都宽大处理了，他还不能给他俩一个机会吗？
你能不能想开点，既然如此，何不放手，就让她幸福呢．相信你是一个真正的男子汉！

看到这种情况，偶也觉得好悲伤，人呀，女人呀，真的不应该，她不应该欺骗了你一年多，我也讨厌虚情假意的人，如果她真的是这个本性，我也希望你不要想的太多，因为她给了你摆脱她的理由，因为这种女性我们曾经嗤之以鼻，不过，六年了... ...六年的经历换来了一个教训，这样的女人你千万不能要，“天涯何处无芳草”，哥们的心中只有更好的，没有最爱的，外出旅游散散心，可能对你的现在有所帮助，说不定你还有意外的收获。

。。。。。。。。。还是寻找下次恋爱吧
或去KTV去喊喊
或找个好的倾诉对象说出自己的心中不快（最好是女的）
最好的方式是第1种
不要太紧张。。要不心理会变。。。。

那如果她跟那个男人真的爱得死去活来，她还会跟你一起吗？要知道要维持两段感情很难的，她那么爱那个男人干嘛还要和你在一起？

让我怎么说了，感情的事情实在太难说清了，但是明显知道的是你不应该为这段事情那么忧伤，否则真的会心理变态，自己把自己折磨得不成人形之后把所有的罪都怪到她身上去。
也许她有她的苦衷，虽然她不该欺骗你那么久，但是你怎么不跟她好好谈谈呢？不是以恋人或仇人的情景去谈，而是做为朋友聊天一样，如果你能做到这点那就很不错了。不管怎么说，事情的发展也总是有理由