这几天系队训练，打完球后，腰部酸疼，该怎么办呢？急急急

我也经常打球
腰部酸痛还真是有点肾虚
建议去医院看看
不过还有另外一种情况,那就是太长时间没活动了
突然的剧烈运动也会导致身体酸痛
建议以后剧烈运动后泡个热水澡,也能缓解酸痛

可能是很隔了很长时间没有做大量的 运动了吧，要是这样没关系的
过几天自然会好，也有可能是你着凉了吧

打篮球前先要热身！回家可以拿姜水热敷或去做按摩！
望采纳！

贴几张伤痛GAO。
包好。
记得，贴之前，加热。

缺钙！！！！！肾虚！！！！！！11

多多休息 吃点缓解疼痛的药 再不好只能去医院了 别耽误了 小毛病有时候不及时治疗就会严重影响健康