中午吃的好,下午肚子饿

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/04 11:08:35
我中午吃饭不随便,吃的质,量都可以.但每天到了下午都肚子饿,晚餐吃的不多,但却没有饿的现象.这是生理现象还是有疾病呢?

如果没有其他现象只是会提早饿的话,不用担心,这是正常现象.
每个人的体质不同,所以对于食物消化的时间也是有长有短的..
当然,在一天里面受环境的影响也会有所差异.

建议你可以尝试一下中午在原来的基础上多吃一个菜,或者餐后多吃个水果,试几天看看能不能解决下午肚子饿的问题..

如果还不行的话就在下午准备一点小点心,比如饼干或者小面包之类的食物,在饿的时候充饥.