我有没有糖尿病？

糖尿病的诊断主要看空腹血糖和餐后2小时血糖。餐后1小时的血糖指标是诊断不了的。

空腹血糖诊断糖尿病的标准是7.0，如果两次测空腹血糖都大于7.0可以诊断糖尿病。
正常人是低于6.0，所以你的结果6.3是属于中间状态，叫“空腹血糖受损”，属于糖尿病前期人群。建议你改日再复查一个空腹血糖。如果还是高于正常水平，就应该引起重视了。即使不能诊断为“糖尿病”，也该把自己划到“危险人群”里，注意饮食和运动调节。