有没有揉一揉或者倒上凉水就能实现加热的办法或实物？

有,我在北京的有见过,叫加热宝,里面有一个芯片,按一下揉一揉就可以加热.
如果好的话要加分哦~

生石灰块及火碱均能一加水就发热。
治疗风湿和关节痛的坎离铁加一点醋就会发热。
现在冬天有一种手热包，揉搓一会儿也会发热。
--寂寞大山人

确实有，热得宝还很便宜！

他是利用分子间的互相碰创摩擦而发热的！

有啊！
使劲揉，坚持不停
直到它发热