为什么要锻炼大腿肌肉或锻炼大腿肌肉有什么用？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 12:30:34
股四头肌

大腿肌肉是人体最大块的一组肌肉，决定着一个人的核心力量有多大。大腿肌肉越发达，一个人的核心力量就越大。而且几乎所有的全身运动都会依赖它跑、跳、游泳、举重等等。

为了健康和美丽.

没人非得让你练啊