关于脱发问题，大家有什么好建议和好方法说说！

脱发的原因有很多，说几个简单的，熬夜，辐射，精神紧张，营养不良，总之还有很多，只要正常的作息，心情保持开朗，早晚用双手按摩头皮10-15分钟，多吃点核桃，黑芝麻，黄豆，,还有预备两种不同的洗发水，一次用这个，下一次用那个。还有用梳子的时候别是别用带静电的，用桃木的梳子，这都生活中的常识，只要你坚持头发就会有所改善。可以使用纳米的防脱发产品，我一直用的就是这个，效果还不错，还有个小秘方早晚梳头100次。 记住别用带静电的。 还有洗头的时候少加点醋，防掉发挺好的，我洗头的时候经常放点醋。

1.关于脱发要搞清楚是什么类型的，这样才能对症治疗。这是医生的事情，建议去正规医院皮肤科脱发门诊看，我觉得外面广告上说的比较假，不推荐。
2.如果是男性脱发，多和遗传有关，是雄激素相关性的，这种的话治疗效果很不理想，本人也是属于这种类型的脱发。
（1）饮食上少吃高油脂高糖分的食物；
（2）中医认为是应该补阴，用六味地黄丸
（3）吃维生素B族类的药物，对油脂代谢有好处；
（4）抗雄激素的药物，效果不错的，不过停药后就复发，而且副作用很大，性功能受影响哦，我是从来不吃的。
3.别的类型的脱发和多都是别的疾病的并发症，要找到原发病对因治疗并结合以上的对症治疗。
最后，以所有男性脱发患者共勉，希望早日可以找到一种好的治疗方法，并且副作用要小的！

首先你不必过分担心这个问题~你提到的这个问题好多人都存在，根据科学的统计，人体每天掉100根头发是很正常的，但又由于身体内分泌失调，营养搭配不合理，生活环境的因素，使头发脱落的数量增加也是正常的。所以我推荐你近期注意营养，多食用粗纤维蔬菜和水果，做适量的运动，多使用姜类食物会对你的情况有所帮助的！还可以使用纳米的产品，本人用的就是这个
希望能帮到你！