秋天吃什么时令水果好?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 02:11:16
梨——去火
葡萄——抗氧化
番茄——抗癌
苹果——美容
香蕉——通便,平衡油脂分泌
猕猴桃——美白
大枣——养血
多吃富含维生素的食物,如胡萝卜、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等;多吃含钾的食物。
秋天吃梨比较好.因为秋天干燥,梨是祛燥最好的水果了.又是时令水果.香蕉苹果也不错.
和酸奶最好了,皮肤超好的
首选梨~
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梨——去火
葡萄——抗氧化
番茄——抗癌
苹果——美容
香蕉——通便,平衡油脂分泌
猕猴桃——美白
大枣——养血
多吃富含维生素的食物,如胡萝卜、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等;多吃含钾的食物。
秋天吃梨比较好.因为秋天干燥,梨是祛燥最好的水果了.又是时令水果.香蕉苹果也不错.
和酸奶最好了,皮肤超好的
首选梨~