为什么弯腿就跳不起来

起跳是跳跃的关键环节。

起跳时，起跳腿基本呈伸直状向身体重心投影点前方伸出，以脚跟（全脚）先着地，而后快速滚动至前脚掌，最后是足尖蹬离地面。
起跳腿的前伸制动使向前水平位移速度突然受阻，地面产生了一个作用于人体的逆运动反向的反作用力。由于人体是在快速跑动中进行起跳，起跳脚的迈步动作对地面的冲击力很大，所以反作用力大大超过了起跳腿的支撑能力。它迫使起跳腿的膝、踝关节弯曲以减缓反作用，同时使身体重心向起跳脚支撑点的上方移动，为蹬伸做好准备。此时，起跳腿的伸肌群在做退让性工作，即被动拉长，它增加了伸肌群收缩前的初长度，对蹬地动作有积极作用。由此可见，屈膝是跳跃技术中不可缺少和忽视的动作

很简单,腿弯了,脚背部分就用不出力,当然跳不起来