怎么弥补献血后的坏处

最好的办法就是多休息，多睡觉。

适当献血,按正规程序走没有什么坏处,不用大补,心里不用想太多才是重要的

献血后有坏处吗?? 把废血献出去,这样才能促进骨髓来补充新鲜血液,难道不好吗?

正常饮食即可，不用怎么弥补的

不是有5天休假吗,好好休息吃点好的就行了.

多吃补血的食物多运动就可以吧