个人健康问题，请好心朋友指点指点

我昨天吃了一点炖了的肉，吃了之后，感觉很不舒服，后来还吐了，真不爽呀，全部都吐了，我到今天为止一点东西都没有吃，就是不想吃东西，我应该怎么办？现在该吃点什么东西为好，请各位大哥大姐，叔叔阿姨，大叔大审给我说说，我先在这里谢谢你了！
还有没有呀？多说点呀，我感觉现在就是没有什么口味。

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