我考试时总是着急,怎么办

考试前多吃含维c的果汁之类，脑袋不要想任何相关的事，保证充足睡眠，保持清醒状态，清楚自己在干什么，保持平常心，多做些深呼吸，对自己充满信心！我觉得这样应该可以吧！

平时要多练习啊，考试其实是平时的一个缩引。把平时的没次练习都看成考试，把考试看做只是一次练习，不要太在意，就是说自己给自己的压力不要太大

要有自信，相信自己平常学的一定可以应付这次考试，考试时只要想到做好自己能做的题就够了，实在紧张可以尝试闭上眼睛，深呼吸几次