电脑屏幕什么角度放置比较好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/02 21:20:37

正确的坐姿。选择可调节高度的坐椅,背部有完全的支撑,膝盖约弯曲90度,坐姿舒适。电脑屏幕的中心位置应与操作者胸部在同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40厘米~50厘米,身体不要与桌子*得太近,肘部保持自然弯曲。操作过程中应常闭上眼睛稍息片刻,以调节眼睛疲劳

显示器放置应合理。显示器摆放位置不能过高也不能过低,一般显示器上端应大致平行於视线水平。让眼睛有最舒适的阅读角度,减少不必要的疲劳。显示器最好侧面*窗,一方面可以利用自然光冲淡电脑辐射,减少对身体伤害,另一方面,充足的自然光对视力大有裨益。

坚持三条原则:一是减少显示屏亮度,同时在屏幕周围区域增加亮度(晚间最好使用台灯),以减少屏幕亮光对人眼的刺激。白天最好拉开窗帘,让房间增加亮度,且显示屏不可背对窗户。二是电脑显示屏与键盘平面保持85度的交角是最佳角度,让人眼略微俯视电脑显示屏。使电脑显示屏的光线不直射人眼,以起到保护眼睛的作用。三是使用者平时保持良好坐姿,挺胸正坐,与电脑显示屏保持正对位置,距离约50厘米为佳。四是每次使用电脑事件最长不要超过45分钟。可以洗脸、眼部按摩或室外散步等方法缓解视力疲劳。

正确的坐姿。选择可调节高度的坐椅,背部有完全的支撑,膝盖约弯曲90度,坐姿舒适。电脑屏幕的中心位置应与操作者胸部在同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40厘米~50厘米,身体不要与桌子*得太近,肘部保持自然弯曲。操作过程中应常闭上眼睛稍息片刻,以调节眼睛疲劳;显示器放置应合理。显示器摆放位置不能过高也不能过低,一般显示器上端应大致平行於视线水平。让眼睛有最舒适的阅读角度,减少不必要的疲劳。显示器最好侧面*窗,一方面可以利用自然光冲淡电脑辐射,减少对身体伤害,另一方面,充足的自然光对视力大有裨益。

自己怎么看着舒服就怎么放,没必要刻意强求。也没有统一的标准!!

只要自己喜欢就好咯