青藏地区和青藏高原是一回事吗?

青藏地区是指按照行政区划的疆界限定的青海、西藏的范围。
而青藏高原则是按照地理特征划分的地区，比行政区划要宽泛一些，除了青海、西藏之外，还包括了四川的甘孜、阿坝、凉山自治洲的部分地区以及云南、新疆、甘肃的部分地区。