生黑芝麻要炒多久才会熟啊?刚在超市买的黑芝麻要不要洗洗在炒啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 03:48:39
黑芝麻对头发(脱发,生发,黑发)真的有效吗?还有其它功能吗?比如美容什么的,是不是每个人吃了都会有效的啊?我的头发很稀,经常掉很多头发,那么一天要吃多少量,多久才会有效果?
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七分钟左右会熟,要洗洗再炒。
芝麻一定要洗过再炒,不洗太脏了。准备一块纱布或把纱布做成一个小袋子,最好是把芝麻先过筛(因为怕有小脏土)。如果图方便,也可直接放小盆里像淘米一样,然后用纱布滤水,重复2-3遍,可直接倒人铁锅里炒,也可放在筛子里晾干后再炒。检验芝麻是否熟,基本以闻香即可。
要注意:买黑芝麻自己食用的话最好是买包装好的,当然真空的是最好的,保质期一般都写着包装袋上面了,散装的虽然便宜,大部分都是小卖家的,没有什么严格的生产标准,甚至黑芝麻的保质期都没有,甚至有的说是能长期食用。还是买正规厂家的 ,有安全性,还有保障!

据说要长期吃才有效,但没有看到过权威的报导,我也吃过好几斤,没见效果.
炒是比较容易的,用中火大概炒十多分钟就好了,也不必看时间,炒到芝麻开始有爆裂声,再稍炒一会就可以了.
买来的芝麻用塑料窗纱作筛子筛去泥沙就好了,不必洗.

放在锅里炒,象炒瓜子一样,注意别炒糊了或者用微波炉加热也行,时间视芝麻的分量而定,多的话要常翻翻如果想吃得卫生的话,最好把芝麻洗洗