为什么我怕看到别人的问题?!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 17:52:11
这特别是心理上的问题,我真的有时候害怕自己也和,那种有问题的人一样,看了他们的问题后,自己就害怕自己也会被同样的东西缠绕~!
哎呀~ 太不正常了,我感觉!怎么办
那是在我读初二的时候开始的,还记得那时,我学习还算认真,有一次期中考试,考得比以往都要好,但从那以后,我就一直不能集中精力了,搞不懂~心里面非常的害怕,就在那时,我第一次因为学习流了泪。当时就想的是,如果精力不能集中,那以后什么好的理想,都是空想,想着想着就很害怕,于是一直就很逃避,也很苦恼,总感觉心里有什么东西一直在让自己不能认真的学习,比如看黑板,如果有什么东西稍稍挡了我的眼,就感觉自己不能全神贯注的看黑板,听老师讲课了!现在我以是一名大一的学生了,就感觉现在不解决这心理上的问题,不就成了废人了吗。。所以我很希望哪个能帮帮我走出这困境,非常感激!!!

首先,你别太多虑呢,不可能发生的事,不要老是去想.就算看到别人的问题,不一定都是你能做的事.你要相信自己,你是那样的人吗?要时时刻刻保持冷静的头脑,就算看到别人的问题,也不一定你也会被缠绕啊.你可以听听音乐,尤其是你一天看到什么,感到不安的时候.或者看看喜剧,都可以让自己放松

其实你是个心思很细腻的人
有些时候应该“难得糊涂”
不要失去原则就可以了

多想些、多看些美好的东西,多和素质较好的人来往,这样对调整自己的心情很有好处。你的问题不是什么大的毛病,不要徒增烦恼。相信你这点小事能搞定。

开心也是一天,不开心也是一天。你也想太多了

那就别看

就不要看