压力好大,怎么样才能排解???

首先把工作全记录下来然后分类 重要的和不重要的 必须先完成的 还是可以晚点完成的 可以同时完成的和不能同时完成的 然后全打分 比如重要5分到不重要1分 可以早完成5分不可以1分 等等 归类后打分 然后从重要的 分高的开始做 能一起做的放一起 建议你看本书~我说的不是很准确 什么书呢 你给我信息我看看书名字 名字我忘记哪 对你一定有帮助

分成一小堆一小堆的来做 就像偶的作业.....