UC知道考试时易受考场环境影响,发挥很差怎么办?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 19:41:54
高三了,近日学校统练,换在桌椅很矮的阶梯教室考试,2次下来,成绩极不理想,本应稳拿的分都拿不到手,考试时晕头转向,很着急,希望过来人能指点一下怎么克服,怎么才能在陌生环境中发挥最佳水平?最好有亲身经验!谢谢
这主要是心理作用，注意力没有集中到考试上的结果，出现这种情况的时候，可以深呼吸几次，平静下心来，把注意力集中的考试中去，不要想别的。可以经常刻意的锻炼自己的注意力，这样自然就好了