学习的时候心神不定，烦躁不安，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 10:25:25

既然心神不定就先别看！做一些自己喜欢的事先！

把心思定下来 别人在神不再，那样当让学不进去了

来杯菊花＋枸杞吧～～

首先你要知道自己为何心烦。然后找个人说说你的烦心事，或者去吹吹风感受下大自然，回忆一下开心的事情，你会豁然开朗。